商報記者 饒方婧
  重慶商報訊 最近網上流傳著一句話“胖子都是潛力股”,重慶網友“淡藍色天空”再次證明瞭這句話,曾經170斤的她,在兩年內狂減55斤,並尋得人生“真愛”。1月20日,她在網上曬出了減肥前的樣貌和最新拍攝的婚紗照,引得網友驚訝不已。
  昨日,記者聯繫到了網友“淡藍色天空”塗女士。她告訴記者,她從小就是別人口中的“胖子”,常遭嘲笑。2008年,還是大三學生的她體重飆到了170斤。不久後,男友也離她而去。多重打擊下,她堅定了減肥的決心。
  塗女士說,打那以後,她每天晚餐都只吃蘋果和酸奶,而葷菜也以魚、蝦、雞、鴨為主,不吃豬肉,素菜也儘量水煮或者涼拌,不用油炒。此外,她每天還要堅持練習兩到三個小時的瑜伽。
  經過兩年時間的堅持,塗女士的體重降到了115斤,並維持到了現在。
  塗女士告訴記者,減肥成功後,她變得自信大方,還迅速找到了“真愛”,今年戀愛兩年的他們就將修成正果,步入婚姻的殿堂。
  昨日,重慶第三人民醫院高級營養師劉莉在接受採訪時表示,健康飲食加運動是比較科學的減肥方法。“大多數人都靠節食速成,但事實上,這種方式非常不健康,容易導致內分泌失調和內環境的紊亂。”劉莉建議,在控制飲食的時候,一定要註意攝入足夠的蛋白質、維生素。  (原標題:狂減55斤 女網友找到“真愛”)
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